ศาสตร์แห่งความเหงา

ความเหงาเป็นความรู้สึกของการแยกทางสังคม มันสามารถที่เกี่ยวข้องกับการถูกโดดเดี่ยวทางร่างกาย และมีความเกี่ยวข้องกับ การแยกทางอารมณ์หนึ่งสามารถรู้สึกเหงาในฝูงชนที่เต็มไปด้วยผู้คนเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวจำนวนมากหรือแม้กระทั่งแต่งงานมีคู่
#ความเหงาไม่ได้เกี่ยวกับความถี่และจำนวนการโต้ตอบกับคนอื่น แต่เกี่ยวกับคุณภาพของการโต้ตอบเหล่านั้น การอยู่กับคนอื่นไม่ใช่สิ่งที่ทำให้คนเดียวดายน้อยลง #แต่เป็นความรู้สึกเชื่อมโยงถึงกัน
#ประสาทของการเชื่อมต่อสังคมเป็นสเปกตรัม คุณสามารถมีสุดขีดที่โดดเด่นด้วยการขาดการเชื่อมต่อ (ความรู้สึกของความเหงาและการปฏิเสธ) และในอีกด้านหนึ่งคุณมีการปรากฏตัวของคนที่รัก (รู้สึกรักและชื่นชม)
ที่กระตุ้นให้คุณดูแลร่างกายของคุณเมื่อคุณอยู่ในความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อ
ในทำนองเดียวกันความเหงาเป็นสภาวะที่น่ารังเกียจที่คุณไม่ต้องการอยู่และกระตุ้นให้คุณเข้าร่วมและดูแลความสัมพันธ์ทางสังคมเหล่านี้ซึ่งนิยามนี้ว่าเป็นสายพันธุ์ทางสังคม
#ความจริงแล้วมันคือความเชื่อมโยงทางสังคมที่ช่วยให้เราอยู่รอด และเจริญรุ่งเรืองในฐานะเผ่าพันธุ์ทางความเป็นมนุษย์
🔴🔜 ความรู้สึกเหงาอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ซึ่งอาจทำให้เราอ่อนแอต่อการเจ็บป่วยความเหงานั้นเชื่อมโยงกับการอักเสบและระบบภูมิคุ้มกันส่วนล่าง
ขยายตัวเอง ยอมรับคำเชิญทางสังคม
ออกจากโลกเสมือนจริงและโซเชียลมีเดียเพราะเป็นสถานที่ที่คนส่วนใหญ่นำเสนอเวอร์ชั่นที่แตกต่างของตัวเอง เข้าร่วมการชุมนุมทางสังคมแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกสนิทกับผู้ใด สร้างแผนทางสังคมที่จะรวมผู้อื่น การเปลี่ยนโลกของคุณเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนความคิดของคุณ
#การเลือกสิ่งที่ดีเกี่ยวกับมิตรภาพคือมันเป็นทางเลือก เลือกการเชื่อมต่อของคุณอย่างระมัดระวัง การรับมือกับความเหงาไม่ได้เกี่ยวกับปริมาณมิตรภาพของคุณ แต่เป็นเรื่องคุณภาพ คาดหวังสิ่งที่ดีที่สุด ด้วยพลังแห่งการตอบแทนซึ่งกันและกันการมีทัศนคติที่ดีจะทำให้ผู้อื่นได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
ความเหงาเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์และอุทิศเวลาให้กับการทำความเข้าใจมันจะช่วยให้เราผูกพันกัน นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเห็นอกเห็นใจและไปไกลกว่าความสนใจส่วนตัวของเราเอง
๛ครูปุ๊ยแม่น้อย๛
ครูผู้เชื่อมโยงสนามพลังงานเข้าสู่
มิติที่ห้าได้จริงมากกว่า 150 ชีวิต
ครูสอนให้ผู้คนรู้วิธีที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ
ในจิตใจและเข้าถึงจิตวิญญาณ

No Comments

Give a Reply