หยุดเป็นผู้ใช้และเปิดใจให้กับผู้อื่น

หยุดเป็นผู้ใช้และเปิดใจให้กับผู้อื่น

การติดต่อกับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญ
ปัจจุบันดูเหมือนว่าผู้คนจะขาดการติดต่อกันมากกว่าที่เคยเป็นมา
ในทางปฏิบัติ ได้สังเกตว่าการขาดการเชื่อมต่อและการแยกตัวทำให้เกิดปัญหาต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือแม้แต่โรคจิต คำแนะนำของเธอคือเราพยายามติดต่อกันทุกวันมากขึ้น
น่าเศร้าที่สังคมบริโภคนิยมของเราส่งผลให้ผู้คนมองกันมากขึ้นว่าเป็นวัตถุที่จะเอาเปรียบและเอาเปรียบเมื่อสิ่งที่เราต้องการจริงๆคือการเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน

ทำไมเราถึงแสวงหาเพื่อน?

ผู้คนจำนวนมากขึ้น ถูกลดบทบาทหน้าที่พื้นฐานอย่างหนึ่ง: เป็นแหล่งเงินสถานะทางสังคมความก้าวหน้าทางการเมืองหรืออาชีพการงานหรือเพศ
ในสังคมของเราไม่ใช่เรื่องแปลกที่คน ๆ หนึ่งจะผูกมิตรกับคนอื่นเพราะพวกเขาเชื่อว่า “เพื่อน” คนนี้จะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาทั้งทางสังคมการเงินหรือทางการเมือง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ชายจะออกเดทกับผู้หญิงเพื่อทำให้เขาดูดีกับเพื่อนร่วมงานหรือผู้หญิงใช้ผู้ชายเพื่อความมั่นคงทางการเงินหรือสถานะทางสังคม
ความสัมพันธ์บนพื้นฐานของผลประโยชน์ส่วนตัวมากกว่าความรักซึ่งกันและกันเป็นส่วนหนึ่งของโลกของเรามาโดยตลอด แต่ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะชัดเจนมากขึ้น และน่าเศร้าที่การเตรียมการแบบหาประโยชน์ประเภทนี้กระตุ้นให้ทุกคนมองคนอื่นเป็นวัตถุที่เป็นประโยชน์ในการใช้ประโยชน์แทนที่จะเป็นบุคคลที่น่ายินดีที่จะแบ่งปันและเชื่อมต่อด้วย

เพื่อนช่วยให้เรามีความสุขได้อย่างไร

การพัฒนาทักษะที่สำคัญที่สุดของชีวิต สาเหตุที่หลายคนไม่มีความสุขในทุกวันนี้
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขา “เป็นเครื่องมือ” ซึ่งกันและกัน นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการบอกว่าผู้คนมักมองว่ากันและกันเป็นสิ่งของที่จะใช้แทนที่จะเปิดใจให้กันและกันและมีความสุขกับการอยู่ด้วยกัน ต้องการให้เราใช้ความพยายามมากขึ้นเพื่อเข้าถึงความเห็นอกเห็นใจและความเมตตาต่อผู้อื่น การรักและห่วงใยผู้อื่นเป็นวิธีเดียวที่แท้จริงในการสร้างความสุข

ความเห็นอกเห็นใจยังมีบทบาทสำคัญ

การวิจัยล่าสุดบอกเราว่าเราพบความสุขที่แท้จริงด้วยความรักและความเมตตาเท่านั้น ในหนังสือเสียงเล่มใหม่ของเธอ นักจิตวิทยาด้านสุขภาพ Kelly McGonigal อธิบายว่าการทำเพื่อผู้อื่นเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยาของเราได้อย่างไรทำให้อารมณ์ดีขึ้นและเชื่อมโยงกับเราได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีใจกว้างทำให้เรามีความสุขในขณะที่การเห็นแก่ตัวหรือไม่รู้สึกตัวต่อผู้อื่นจะเพิ่มความเหงาและไม่มีความสุข การใช้คนอื่นไม่ว่าเราจะได้อะไรจากการทำธุรกรรมเหล่านี้ก็ยิ่งทำให้เราทุกข์ใจมากขึ้นกว่าเดิมการเชื่อมต่อกับผู้อื่นและการมีน้ำใจต่อพวกเขาจะช่วยเพิ่มระดับของเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและทำให้ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น ช่วยเพิ่มฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งพันธะ ดังนั้นยิ่งเราเชื่อมต่อมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งต้องการเชื่อมต่อมากขึ้นเท่านั้น

อะไรที่ทำให้เราไม่สามารถติดต่อกันได้?

ความเหงาและการขาดการเชื่อมต่อรวมถึงการกระทำของความโลภหรือความเห็นแก่ตัวจะเพิ่มระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลซึ่งส่งเสริมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ผู้คนในปัจจุบันใช้กันและกันเพื่อเพิ่มมูลค่าในตนเอง
พวกเขาวางแผนที่จะอวดอ้างหาประโยชน์

พวกเขาแข่งขันกันเองว่าใครร่ำรวยน่าดึงดูดหรือประสบความสำเร็จมากที่สุด
พวกเขาโพสต์ภาพไม่รู้จบบนโซเชียลมีเดียแสดงให้เห็นว่าพวกเขายอดเยี่ยมแค่ไหน แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงการทำให้พวกเขาโดดเดี่ยวแปลกแยกและเศร้า

เมื่อเราขาดการเชื่อมต่อเราจะโดดเดี่ยวและน่าสังเวช
และเมื่อเราทุกข์ยากเราก็แยกตัวเองออกไป สังคมเสนอทางเลือกในการสร้างการเชื่อมต่อที่มีความหมายให้เราได้อย่างสะดวก: เราสามารถเป็นผู้บริโภคได้

วิธีการเป็นผู้บริโภคมีผลต่อความสัมพันธ์

เราได้รับการสนับสนุนอย่างจริงจัง (โดยธุรกิจที่นำเสนอสินค้าหรือบริการ) ให้กินมากเกินไปดื่มมากเกินไปเล่นการพนันหรือรักษาตัวเองเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าและบรรเทาความรู้สึกแปลกแยกของเราเราได้รับการสนับสนุนให้ไปช้อปปิ้ง ผู้โฆษณาสัญญากับเราว่าการมี“ สิ่งของ” มากขึ้นจะช่วยชดเชยความเหงาและความทุกข์ที่เรารู้สึกได้น่าเสียดายที่การบริโภคทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดวงจรอุบาทว์ของความทุกข์ยากและความแปลกแยกมากขึ้นความพยายามมากขึ้นในการใช้ผู้คนและสิ่งต่างๆเพื่อพยายามทำให้รู้สึกดีขึ้นและไม่มีความสุขและความว่างเปล่ามากขึ้นการใช้คนหรือสิ่งของไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องสำหรับความรู้สึกโดดเดี่ยวความว่างเปล่าและความแปลกแยกของเราการบริโภคสิ่งของหรือผู้อื่นไม่เคยทำให้ใครมีความสุข นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่ใช้คนอื่นหรือสิ่งของเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าจึงถูกบังคับให้เป็นผู้ใช้ต่อไป มันไม่เคยรู้สึกว่าเพียงพอ

คำตอบ? เชื่อมต่อกับผู้อื่น

หากเรากำลังทุกข์ทรมานจากการขาดการเชื่อมต่อคำตอบเดียวคือการเชื่อมต่อ
เมื่อเราขาดการเชื่อมต่อเราไม่สามารถให้คุณค่ากับผู้อื่นหรือเคารพชีวิตของพวกเขาได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะหยาบคายเห็นแก่ตัวหรือขี้น้อยใจ ในแง่หนึ่งเรากลายเป็น “ต่อต้านสังคม” การรู้สึกขาดการเชื่อมต่อทำให้ง่ายต่อการประพฤติไม่ดีต่อผู้อื่น เราสร้างวงจรอุบาทว์เพราะพฤติกรรมที่ไม่ดีของเราจะผลักคนออกไป เมื่อคนเหล่านี้โกรธหรือถอนตัวจากเรามันจะเสริมสร้างความรู้สึกแปลกแยกและกระตุ้นให้เราต่อต้านสังคมมากขึ้น ยิ่งเรารู้สึกขาดการเชื่อมต่อมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งไม่รู้สึกอ่อนไหวและเอาแต่ใจตัวเองมากขึ้นเราก็ยิ่งโดดเดี่ยวมากขึ้นและเราก็รู้สึกแปลกแยกและว่างเปล่ามากขึ้น แทนที่จะเป็นวงจรอุบาทว์ของการขาดการเชื่อมต่อที่เพิ่มมากขึ้นและหันไปใช้การบริโภคเพื่อชดเชยเราสามารถเริ่มสร้างเกลียวในเชิงบวกของการเอาใจใส่ความเห็นอกเห็นใจและการเชื่อมต่อที่เพิ่มมากขึ้น

ความแตกต่างระหว่างการเชื่อมต่อและความพึงพอใจ
คนส่วนใหญ่คิดว่าการให้ผู้อื่นหรือช่วยเหลือผู้อื่นอย่างต่อเนื่องจะทำให้มีความสุข น่าเสียดายที่การเป็นที่ถูกใจของผู้คนไม่ได้ทำให้เรามีความสุขมากไปกว่าการเห็นแก่ตัวและผู้ใช้มีความแตกต่างอย่างแท้จริงระหว่างการเชื่อมต่อกับผู้คนที่ถูกใจ การเชื่อมต่อคือการเปิดใจให้กับผู้อื่น คนถูกใจคือพยายามทำให้คนอื่นชอบคุณยอมรับคุณและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง คุณต้องรักตัวเองและเชื่อมต่อกับผู้อื่นด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักตนเอง นั่นคือเส้นทางสู่ความสุขที่แท้จริง การถูกใจผู้คนมากขึ้นจะไม่ทำให้คุณมีความสุขมากกว่าการใช้คนอื่น วิธีแก้ปัญหาที่ผิดมากขึ้นไม่ได้กลายเป็นทางออกที่ถูกต้อง คำตอบสำหรับความเหงาความว่างเปล่าและความไม่มีความสุขของเราไม่ได้อยู่ที่การเอาเปรียบผู้คนมากขึ้นหรือบริโภคสิ่งต่างๆมากขึ้น คำตอบคือการเปิดใจรักมากขึ้นห่วงใยกันมากขึ้นและพยายามเชื่อมต่อกันมากขึ้น นั่นคือสิ่งที่เราต้องการมากที่สุดในตอนนี้ทั้งในฐานะปัจเจกบุคคลและในสังคม

 

๛คุรุจิตวิญญาณครูปุ๊ยแม่ครูน้อย๛
ครูผู้เชื่อมโยงสนามพลังงานเข้าสู่
มิติที่ห้าได้จริงมากกว่า 160 ชีวิต
ครูสอนให้ผู้คนรู้วิธีที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ
ในจิตใจและเข้าถึงจิตวิญญาณ

#ครูผู้เชื่อมโยงสนามพลังงานเข้าสู่มิติที่ 5
#ครูผู้ถ่ายทอดมิติทางจิตและวิญญาณศาสตร์

 

No Comments

Give a Reply